Last modified: 2 hours ago
Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat, perhatian sering kali tertuju pada olahraga, pola makan, atau kualitas tidur. Padahal, ada satu organ yang memiliki peran besar terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh tetapi kerap luput dari perhatian, yaitu usus.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kesehatan usus tidak hanya berpengaruh terhadap sistem pencernaan, tetapi juga berkaitan dengan daya tahan tubuh, kesehatan jantung, pertumbuhan anak, hingga kesehatan mental.
Guru Besar FMIPA Universitas Indonesia, Prof. Dra. Wellyzar Sjamsuridzal, M.Sc., Ph.D, menjelaskan bahwa probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan apabila dikonsumsi dalam jumlah cukup.
Probiotik bekerja dengan menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Mikroorganisme baik tersebut membantu menekan pertumbuhan bakteri yang merugikan sekaligus mendukung fungsi sistem imun tubuh.
"Manfaat dari probiotik itu bagi tubuh kita dan otak kita adalah meningkatkan kesehatan pencernaan, mereduksi depresi, jadi probiotik juga bisa mengurangi depresi," ujarnya dalam acara Press Conference Peluncuran Varian Yakult Rasa Stroberi di CGV Grand Indonesia, Jakarta Pusat, Senin (25/5).
Prof. Wellyzar menjelaskan, probiotik menghasilkan berbagai senyawa metabolik yang membantu menjaga kesehatan saluran cerna dan mendukung respons imun tubuh. Selain itu, probiotik juga membantu proses penyerapan nutrisi penting seperti kalsium, zinc, dan vitamin B12.
"Karena tubuh kita tidak bisa menghasilkan vitamin B12. Kemudian probiotik juga bisa menghasilkan senyawa antimikroba yang melindungi tubuh dari infeksi,” tutur Prof. Wellyzar.
Tidak hanya itu, probiotik juga menghasilkan senyawa antimikroba yang membantu melindungi tubuh dari infeksi, mengurangi intoleransi laktosa, membantu menurunkan kadar kolesterol, serta meminimalkan dampak negatif penggunaan antibiotik terhadap keseimbangan mikrobiota usus.
Perubahan gaya hidup modern membuat keseimbangan mikrobiota usus semakin rentan terganggu. Pola makan yang kurang seimbang, tingkat stres yang tinggi, hingga penggunaan antibiotik dapat memengaruhi komposisi bakteri di dalam usus.
Ketika keseimbangan tersebut terganggu, berbagai fungsi tubuh juga dapat ikut terdampak. Oleh karena itu, menjaga kesehatan usus kini menjadi bagian penting dari upaya menjaga kesehatan jangka panjang.
Kesadaran mengenai pentingnya kesehatan usus inilah yang mendorong semakin banyak pihak untuk mengedukasi masyarakat tentang manfaat probiotik.
Komitmen untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai kesehatan usus juga dilakukan PT Yakult Indonesia Persada. Presiden Direktur PT Yakult Indonesia Persada, Toshiyuki Iwamoto, mengatakan bahwa perusahaan terus berpegang pada prinsip bahwa kesehatan usus merupakan fondasi kesehatan manusia.
"Yakult selalu bergerak dengan memegang prinsip bahwa usus yang sehat menjadi kunci dari kesehatan bagi setiap orang," ucap Toshiyuki Iwamoto.
Yakult merupakan minuman probiotik yang mengandung 6,5 miliar bakteri baik Lactobacillus casei Shirota strain (LcS) hidup yang bermanfaat membantu memelihara kesehatan saluran pencernaan apabila dikonsumsi secara rutin setiap hari.
Menurut Toshiyuki Iwamoto, komitmen tersebut tidak hanya diwujudkan melalui produk, tetapi juga melalui berbagai kegiatan edukasi yang menjangkau masyarakat secara langsung, termasuk melalui jaringan Yakult Lady yang kini berjumlah lebih dari 11.200 personel di seluruh Indonesia.
"Melalui peluncuran rasa baru ini, Yakult menegaskan komitmen untuk turut memelihara kesehatan saluran pencernaan keluarga Indonesia bila dikonsumsi setiap hari seperti yang dilakukan oleh 38 juta orang di 40 negara dan kawasan di dunia," katanya.
Ia juga menyampaikan, Yakult menjadi satu-satunya perusahaan makanan dan minuman di Indonesia yang memperoleh sertifikasi sebagai minuman probiotik.
Sebagai bagian dari upaya menghadirkan pengalaman konsumsi probiotik yang lebih beragam, PT Yakult Indonesia Persada memperkenalkan Yakult Rasa Stroberi yang resmi tersedia mulai 1 Juni 2026.
Varian terbaru ini melengkapi pilihan rasa yang telah hadir sebelumnya, yaitu original, light, dan mangga. Produk tersebut juga diperkaya vitamin D yang membantu penyerapan kalsium, menjaga kekuatan tulang, serta mendukung daya tahan tubuh.
Menurut Toshiyuki Iwamoto, kehadiran rasa stroberi merupakan jawaban atas aspirasi konsumen.
"Menurut hasil survei kami, stroberi merupakan rasa nomor satu yang diharapkan oleh konsumen terhadap produk Yakult. Saat diminum, kita bisa mendapatkan rasa stroberi yang sangat segar dan enak," sambungnya.
Berbagai temuan ilmiah menunjukkan bahwa menjaga kesehatan usus merupakan investasi jangka panjang yang dapat memberikan manfaat luas bagi tubuh. Dari kesehatan pencernaan, daya tahan tubuh, penyerapan nutrisi, hingga kesehatan mental, semuanya memiliki keterkaitan dengan keseimbangan mikrobiota usus.
Sehingga, membangun kebiasaan yang mendukung kesehatan usus menjadi langkah sederhana yang dapat dilakukan sejak dini. Di tengah berkembangnya ilmu pengetahuan mengenai probiotik, edukasi kepada masyarakat menjadi semakin penting agar kesehatan tidak hanya dipandang dari apa yang terlihat di luar, tetapi juga dari apa yang terjadi di dalam tubuh.